杨澜女人一定要精致优选49句

杨澜女人一定要精致

1、资料显示，进食障碍终生患病率约为5%，其中神经性厌食症在所有心理障碍中死亡率最高，约在5%～15%。年轻女性患病率远高于其他人群，但近年男性患病率也有所上升。

2、好好吃饭。加油，姑娘！

3、其实，他们在自己的世界精彩就好，你看好自己的心和嘴，喧嚣不难，难的是，保持沉默。

4、想成为一个自律的优秀女人，首先你需要养成这几种生活习惯。

5、爱自己是对身边任何一个爱你的人负责。别放弃自己的原则。

6、其实我们大可不必将自己的身体塞进那个既定审美浇塑出的完美模型，大家都在美的坐标系里，只是象限不同而已，罗素说的“参差多态乃是幸福本源”，在形体审美这里大概也成立。

7、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。

8、多了一项“你之所以是你自己”的特性。

9、不浪费，不奢侈，勤俭节约，守住道德底线，不做过分的事

10、能让女人老去的从来都不是年龄，而是她不再愿意接受新事物，不再有学习的好奇心和对生活的期待。

11、控制好情绪，加油，姑娘！5.坚持学习

12、经常锻炼身体不但可以提高学习效率而且还能够提高记忆力和集中精力，而且经常运动的话，脑子也会转得更灵活，思维也会更活跃，对于在教室里很活跃的女孩子来说也是一大优势。

13、生为女子，容貌倾国倾城很难，但你选择让自己的生活充满阳光明媚却很易。

14、列夫·托尔斯泰曾说过：人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。。

15、对生活有所爱，有所期待，才能让自己成为一位真正可爱的美丽女人。

16、一个人吃东西的时候，千万别太刻薄自己，做餐好吃的东西享受，生活就充实。

17、只是当代女性跟大家所以为的女性，或许已经开始有了一定的不同，曾经的女性就像水一样柔弱，她们没有独立自主的权利，只能依靠男人生存，而现如今女人不仅可以赚钱养自己，甚至还可以撑起一个家。

18、拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

19、要控制情绪

20、你的作息时间完全影响到你自己的内分泌比例，很多女孩子经常抱怨自己姨妈经期肚子痛，不准时，这些都是因为你的作息。它代表你的精神面貌和这段时间的生活状态，这个习惯你可以控制，明天开始早睡早起。

21、人们常说优秀，独立且强大的女人才能主宰自己的人生，因为当一个女人变得足够强大的时候，她就不会再惧怕风雨，当一个女人能够主动握住人生方向盘的时候，她就不会再被别人所左右，而这样的人生以及生活现状也是大部分女人所向往的最终结果。

22、你可以不成功，但不能不成长。

23、人生有很多这样的无可奈何，但遇到糟糕的情绪就表达出来，只能说明你很在乎，让见不得你好的这些人看了笑话。

24、要爱自己

25、早睡早起，床上不玩手机，晚上少餐

26、就像有人在撒谎，你却不能拆穿；有人很厌烦，你却不能翻脸；明明是自己走的路，却偏偏有一些无关的人挑拨......

27、没人爱你，就好好爱自己，一个人照样能活得很美丽。

28、女孩子们，从好女不过百”、“A4蚂蚁腰”、“纤细小鸟腿”的蛊惑中暂时退一下烧吧

29、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要输掉自己。

30、面对生活，你只需要做到不忧虑，不盲目，不打扰，养成一个女人该有的生活习惯，向着你想要的生活去努力奔跑。

杨澜女人一定要精致

31、加油，姑娘！

32、深以为然。

33、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的行为左右着自己的情绪。

34、每天按时早起，不为情所困。女人要想活得洒脱，就不要过分在乎男人，要懂得自爱，每天早晨早点起床，是一种最好的习惯，每天坚持会让你有更多的时间去学习，去努力工作。饮食一定要清淡，要健康。越是自律的人，饮食方便不会很随便，她们更懂得爱护自己，想办法给自己最精致的生活。不会因为小事情斤斤计较，懂得顾全大局。越是自律的女人，越热爱生活，她们每天会把时间都抽出来，安排的更加妥当。坚持长久学习，懂得不断阅读。阅读是一种很好的习惯，每天坚持阅读，会丰富自己的精神世界，懂得自律的人，懂得坚持看书，充实自己的头脑。喜欢旅游。自爱的女人，喜欢到处旅游。当自己有压力时，她们不会表现出哭，一种难过的表情，懂得学会旅游，到处去散心。喜欢化妆，热爱生活。自律的女人，喜欢把自己打扮的更加漂亮，这是对自己的一种尊重，也是希望可以给他人留下最好的印象。

35、换句话说，一个人越自律，就能收获越多的自由。

36、爱因斯坦说过：“生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。”

37、杨澜曾说过：

38、努力，是女人变强的最好底牌。

39、早睡早起是一种习惯，不要因为任何人去改变自己的作息，目前没有任何人值得你去放弃你自己。

40、越来越多的小仙女因为减肥节食、厌食、闭经、脱发......

41、坚持运动

42、一个女人想要按照自己的意愿自由自在的过好一生，就要让自己保持自律。

43、有人爱你，就好好珍惜，但要记住，不要为爱迷失自己。

44、“一个女人的老去，是从她越来越懒，越来越想逃避开始的，是从她停止学习成长的时候，所以有些人到六十岁还没老，有些人才18岁就开始老了，女人永远新鲜的唯一秘诀就是不断的学习和改变。”

45、常有人把女人比喻成鲜花，因为鲜花娇艳夺目，而女人也是如此。

46、要早睡早起

47、你可能会认为做运动占用了你的学习时间，但是根据研究表明，经常做运动的女孩在学校的表现比那些不做运动的女孩要更好些。

48、康德说：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

49、可以下载一个自律APP，每天准时提醒自己什么时候该做什么事情了。